いつもありがとうございます。 ほのん地区 昨日（３０日）は 涼しかったので ずっと歩いてお散歩 行ってくれました が・・・ 帰って座椅子に座ると 【あっ 腰が・・・】 ぎっくり腰をされた方は わかると思うんですが なりそうな感じの 【あっ】です そして …